Libération du diaphragme (Atelier du 1er décembre 2024)
Le 1er Décembre nous allons partir à l'exploration de ce muscle profond, mais quel est l'intérêt de travailler ce muscle ? L’ouverture du...
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Cours de Yoga, massage Kobido & soin Reiki en français et en anglais à Lisbonne
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22 nov.7 min de lecture
Beaucoup d’entre vous me demande souvent qu’est ce que c’est que le Yoga Iyengar?
L'Iyengar se démarque par son accent sur l’alignement précis du corps, l’utilisation de supports et l’attention aux détails dans la posture.
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17 mars 20212 min de lecture
La douleur
Pratiquer une activité physique c’est se confronter à la douleur. Apprivoiser les résistances, faire face aux limitations, accepter des...
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28 févr. 20212 min de lecture
L’hypersensibilité
Une loupe sur la vie, une ampleur d’émotions, quand ton plus beau cadeau est aussi un fardeau. Par un regard tu souffres. Une parole te...
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28 févr. 20211 min de lecture
Le Yoga et le corps
J’aime penser la pratique et l’enseignement du yoga comme le concept d’homéostasie. Le yoga sert à maintenir les constantes internes de...
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28 févr. 20212 min de lecture
Aux élèves
Comme une confession…une ode à mon boulot, cet arbre de la vie dont le yoga extrait ses plus beaux arguments. Vous sensibiliser aux...
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