top of page
Cours de Yoga & massage Kobido en français et en anglais à Lisbonne


Le Yoga en ligne : une pratique précise, personnalisée et vivante !
Depuis plusieurs années, j’ai le plaisir de retrouver mes élèves sur Zoom, parfois à quelques kilomètres, parfois à l’autre bout du monde. C’est une dimension de mon enseignement que j’aime particulièrement. Le Yoga crée une continuité dans la pratique, même lorsque nos vies nous emmènent dans des endroits différents. Avec plus de dix ans d’expérience dans l’enseignement du Yoga et une formation qui se poursuit encore aujourd’hui, je propose des cours en ligne avec la même at

Line
23 sept.5 min de lecture


Libération du diaphragme (Atelier du 1er décembre 2024)
Le 1er Décembre nous allons partir à l'exploration de ce muscle profond, mais quel est l'intérêt de travailler ce muscle ? L’ouverture du...

Line
25 nov. 20245 min de lecture


Beaucoup d’entre vous me demande souvent qu’est ce que c’est que le Yoga Iyengar?
L'Iyengar se démarque par son accent sur l’alignement précis du corps, l’utilisation de supports et l’attention aux détails dans la posture.

Line
22 nov. 20247 min de lecture


La douleur
Pratiquer une activité physique c’est se confronter à la douleur. Apprivoiser les résistances, faire face aux limitations, accepter des...

Line
17 mars 20212 min de lecture


L’hypersensibilité
Une loupe sur la vie, une ampleur d’émotions, quand ton plus beau cadeau est aussi un fardeau. Par un regard tu souffres. Une parole te...

Line
28 févr. 20212 min de lecture


Le Yoga et le corps
J’aime penser la pratique et l’enseignement du yoga comme le concept d’homéostasie. Le yoga sert à maintenir les constantes internes de...

Line
28 févr. 20211 min de lecture


Aux élèves
Comme une confession…une ode à mon boulot, cet arbre de la vie dont le yoga extrait ses plus beaux arguments. Vous sensibiliser aux...

Line
28 févr. 20212 min de lecture
bottom of page