Cours de Yoga, massage Kobido & soin Reiki en français et en anglais à Lisbonne
Cours de groupe
A PRINCIPE REAL & SAO BENTO
Le cours de yoga s'articule en trois séquences, une ouverture du corps, une progression dans l'intensité des postures puis une régénération en fin de pratique, ce qui permet à ce yoga d'être à la fois physique tout en étant relaxant.
Chaque semaine du mois une famille de postures est mise à l'honneur, on ouvre avec les postures debout, puis les postures avant, puis arrières, suivi des torsions et pour finir du pranayama (respiration).
Les cours sont en français et accessibles à tous les niveaux.
Horaires:
Lundi:
13h-14h30 🇬🇧 Lisboa Yoga Loft
18h-19h (PT) / 19h-20h (FR) 🇫🇷 Zoom
19h30-21h 🇫🇷🇬🇧 A Sala
Mercedi:
9h-10h30 🇫🇷🇬🇧 A Sala
16h30-18h30 Thérapeutique 🇬🇧 Lisboa Yoga Loft
Jeudi:
13h-14h30 🇬🇧 Lisboa Yoga Loft
19h-20h30 🇬🇧 A Sala
Lisboa Yoga Loft : Rua nova sao mamede 56, 4dto
A Sala : Rua Correia Garção, nº 11
Identifiants réunion ZOOM : 966 703 2642
Code ZOOM : Yoga
"Le yoga est semblable à la musique : le rythme du corps, la mélodie de l'esprit, et l'harmonie de l'âme créent la symphonie de la vie."
B.K.S Iyengar
Tarifs Cours en Français
LUNDI & MERCREDI
Cours d'1h30, de 12 personnes maximum, en français, matériel et tapis inclus.
Tarifs Cours en anglais
LUNDI & JEUDI
Cours d'1h30, nombre variable, matériel et tapis inclus.
Lisboa Yoga Loft
Rua nova sao mamede 56, 4dto
1h30
Drop In 20 €
1 x/semaine 60€ par mois
2 x/semaine 80€ par mois
1h30
Drop in 16 €
Illimité 99€ par mois
8 classes flexibles 76€ par mois