Le Yoga et le corps

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J’aime penser la pratique et l’enseignement du yoga comme le concept d’homéostasie.

Le yoga sert à maintenir les constantes internes de notre écosystème, apprendre à faire face aux changement en s’auto régulants, en s’adaptant, en se réinventant de sorte à conserver un équilibre constant.

Intégrer l’idée que l’équilibre n’est pas un état stable, mais un perpétuelle mouvement qui intègre des réajustements, des oscillations, des paradigmes incessamment changeants inhérents à la vie.

Apprendre que le bonheur n’est pas un état de jouissance continuel, mais une balance équitable entre les champs vitaux de notre vie, une certaine équanimité.

La pratique nous apprend à apprivoiser ces écosystèmes, à les aider à se modérer et être fonctionnels et à harmoniser les différentes enveloppes qui composent un être: le corps, l’esprit et l’âme.

Le corps humain est une magnifique équation complexe pleine d’inconnues qui intègre différents niveaux de compréhension, à la recherche de quelques réponses.

Nous sommes comme une horloge ancienne, précieuse et raffinée dont il va falloir réparer les rouages, graisser l’organisme, comprendre les blocages et trouver les clés pour la remettre en marche.

Notre corps est une carte émotionnelle, les événements passés, les blessures, les traumas tout autant que les joies laissent une empreinte sur nos différents tissus pour constituer la personne que l’on est aujourd’hui.

Commencer à pratiquer le yoga, c’est accepter de revisiter toutes ces expériences pour en démêler les noeux, polir les aspérités qui nous entravent, ouvrir certains portails et adoucir les obscurités.

Travailler avec nos limitations comme une orientation et valoriser nos cicatrices comme une broderie qui s’enrichie au fil du temps.

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Line Bigret combes

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