Week-end de printemps à Freixieiro

LA RETRAITE

◈ A qui s'adresse cette retraite: 

La retraite est destinée à tous les niveaux de pratiquants, néanmoins une pratique régulière de l'alignement est bienvenue.

◈ Le lieu: 

La retraite aura lieu dans la magnifique Quinta De Freixieiro, située dans le nord du Portugal (proche de Porto) au milieu d'un vignoble. Jetez un oeil sur https://www.quintadefreixieiro.com/en/

◈ Emploi du temps: Pratique de Yoga: 

8 heures de pratique réparties sur les 3 jours, dans la salle toute équipée Iyengar, le matériel est fourni sur place.

▸ Vendredi 19 : Arrivée + Pratique relaxante 1h30 de 18h à 19h30

▸ Samedi 20 : 3h30 heures de pratique, 2h de 9h30 à 11h30 et 1h30 de 18h à 19h30.

▸ Dimanche 21 : Atelier de 3h de 9h à 12h + Départ

◈ Tarifs: 

Comprenants l'enseignement, les 2 nuits d'hôtel, 3 repas par jour (copieux et sains) et tout le matériel de yoga. Ne comprenant pas les transports pour rejoindre la Quinta et les éventuelles activités annexes.

▸ Charming suit Attic partagée entre 3 personnes 260 euros par personne (Cette chambre sera mise à disponibilité une fois les autres chambres remplies)

▸ Charming suit partagée entre 2 personnes 296 euros par personne

▸ Old room, Romantic room et Tie room chacunes partagées entre deux personnes 320 euros par personne 

Toutes les chambres sont équipées d'une salle de bain pour la chambre.

◈ Réservation: 

Pour réserver votre tapis je vous remercie de me contacter par email. 

INSCRIPTION OBLIGATOIRE AVANT LE 19 AVRIL 2023.

▸ Votre place sera réservée suite au versement d'un acompte de 150 euros.

Le reste du paiement se fait auprès de la Quinta directement.

Les conditions d'annulations seront les suivantes: * Intégralement remboursé jusqu'au 19 Avril 2023. * Retenu ensuite sauf en cas d'annulation de la retraite liée au Corona Virus.

◈ Temps Libres: Vous aurez tout le loisir de profiter de la Quinta pendant vos temps libres et de tout ce qu'il y a aux alentours comme les deux très jolies villes de Guimarães et de Braga (accessibles à 10 min de voiture)

◈ Pour rejoindre la Quinta: 

▸ En avion: L'aéroport le plus proche est celui de Porto.

▸ En train et en bus: Il y a des trains et des bus au départ de Lisbonne pour Porto, Braga et Guimarães.

▸ En voiture: je pourrai organiser des covoiturages au départ de Lisbonne pour ceux qui le souhaitent et qui ont des places disponibles dans leurs voitures. Du centre de porto et de l'aéroport à la Quinta il faut compter environ 30 euros de taxi, pour une trentaine de minutes, que vous pourrez partager pour ceux qui arrivent ensemble.