Aulas de yoga & massagem Kobido em francês e inglês em Lisboa
A aula de yoga é dividida em três sequências, uma abertura do corpo , uma progressão na intensidade das posturas e depois uma regeneração no final da prática, o que permite que este yoga seja ao mesmo tempo físico e ao mesmo tempo relaxante .
Cada semana do mês é destacada uma família de posturas, abrimos com posturas em pé , depois posturas para frente , depois posturas para trás , seguidas de torções e por fim pranayama (respiração).
TODOS OS NÍVEIS
Horários (horário de Portugal):
- Quinta-feira 19h-20h30
- Sabado 9h30-11h
Lisboa Yoga Loft : Rua nova são mamede 56, 4dto
IDs de reunião ZOOM: 966 703 2642
Código ZOOM: Ioga
Preços para cursos em inglês
QUINTA 19h E SABADO 9h30 (horário de Portugal)
Aula de 1h30, equipamento e tapete incluídos.
Lisboa Yoga Loft
Rua Nova São Mamede 56, 4º andar
1h30
Drop-in € 20
1x/semana 60 € por mês
2x/semana 80 € por mês
“Yoga é como música: o ritmo do corpo, a melodia da mente e a harmonia da alma criam a sinfonia da vida.”