Cours de Yoga, massage Kobido & soin Reiki en français et en anglais à Lisbonne
Holistique Thérapie
Holistique thérapie
COACHING PERSONALISÉ A PRINCIPE REAL
Adresse: Rua Quintinha 35, RC dto
Qu'est ce que c'est?
C'est un rééquilibrage structurel, physique, émotionnel et énergétique par un accompagnement hebdomadaire grâce à un éventail de techniques telles que :
- Le yoga
- Le yoga thérapeutique
- Le Reiki
- Le Pranayama (breathwork)
- Le bodywork
Comment se déroule la séance?
Je vous accueille dans un cocon de bien-être. Nous prendrons le temps à chaque début de séance de comprendre les problématiques à aborder et ajusterons les soins et les techniques les plus adaptées en fonction de vos besoins.
Quelles sont les étapes de travail?
Phase 1: KINTSUGI
"L’art de sublimer les cicatrices avec de l’or. Chérissez vos blessures, elles vous montrent le chemin que vous avez parcouru."
Cette première phase permet de venir découvrir les blocages physiques, énergétiques et émotionnels, et de venir réparer cet état d'instabilité.
Phase 2: SAMATVA
Cette seconde phase aide à maintenir l'équanimité, le bon fonctionnement de votre corps, qui comme l'homéostasie conserve un état d'équilibre, quels que soient les changements et perturbations extérieurs.