Fim de semana intensivo de primavera

APOSENTADORIA

◈ Para quem é este retiro:

O retiro destina-se a todos os níveis de praticantes, no entanto, a prática regular de alinhamento é bem-vinda.

◈ O local:

O retiro terá lugar na magnífica Quinta De Freixieiro, localizada no norte de Portugal (perto do Porto) no meio de uma vinha. Dê uma olhada em https://www.quintadefreixieiro.com/en/

◈ Cronograma:

Prática de Yoga: 8h30 horas de prática distribuídas por 3 dias, na sala Iyengar totalmente equipada, o equipamento é fornecido no local. 

▸ Sexta-feira 20: Chegada + Prática de relaxamento 1h30 das 18h às 19h30 

▸ Sábado 21: 3,5 horas de prática, 2 horas das 9h30 às 11h30 e 1,5 horas das 18h às 19h30 

▸ Domingo 22: Workshop de 3 horas das 9h às 12h + Partida

◈ Tarifas:

Incluindo aulas, 2 noites em hotel, 3 refeições por dia (saudáveis e saudáveis) e todo o equipamento de yoga. Não inclui transporte para chegar à Quinta e quaisquer atividades adicionais. 

▸ Fato encantador Sótão compartilhado entre 3 pessoas 270 euros por pessoa 

▸ Fato encantador partilhado entre 2 pessoas 300 euros por pessoa 

▸ Quarto antigo, quarto romântico e quarto de gravata cada um compartilhado entre duas pessoas 320 euros por pessoa

Todos os quartos estão equipados com banheiro para o quarto. 

◈ Tempo Livre:

Terá muito tempo para desfrutar da Quinta durante o seu tempo livre e de tudo o que há ao redor, como as duas cidades muito bonitas de Guimarães e Braga (acessíveis a 10 minutos de carro)

◈ Reserva:

Para reservar seu tapete, entre em contato comigo por e-mail, ANTES DE 6 DE MAIO DE 2022.

◈ Para chegar à Quinta:

▸ De avião: O aeroporto mais próximo é o Porto. 

▸ De comboio e autocarro: Existem comboios e autocarros de Lisboa para o Porto, Braga e Guimarães. 

▸ De carro: posso organizar carpools de Lisboa para quem desejar e tiver lugares disponíveis nos seus carros.

Do centro do Porto e do aeroporto até à Quinta demora cerca de 30 euros de táxi, cerca de trinta minutos, que pode partilhar para quem chega junto.