Workshop: Torcer e digerir, do físico ao emocional, foco no estômago, nosso segundo cérebro.

Não se trata mais de provar a importância da nossa barriga, também chamada de nosso “segundo cérebro” na nossa digestão física e emocional ligada a diversos eventos. Catalisador de nossas emoções (medo, raiva, angústia, impaciência, tristeza, preocupações) mal tratado, pode ser responsável por grande parte dos desequilíbrios que afetam o resto do nosso organismo. Má digestão, mau funcionamento do sistema imunológico, depressão etc. 

Neste workshop, procuraremos desintoxicar, desbloquear e re-harmonizar o espaço da barriga através da prática de yoga e pranayama. 

Este workshop é acessível a todos, porém recomenda-se uma prática recorrente de alinhamento e todo o material é disponibilizado no local.

Data: domingo, 19 de junho de 2022, das 10h às 13h   Local: Semente studio   Preço: 40 euros