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Aulas de yoga, massagem Kobido e tratamento Reiki em francês e inglês em Lisboa
Horário e local
01/04/2022, 19:00 – 21:00
Lisboa, Lisboa, Portugal
Sobre o evento
◆ Tema: Oficina Restaurativa.
Esta longa sessão de yoga será baseada numa prática suave e estática, apoiada em material Iyengar (almofada, manta, tijolo, alça…).
Esta abordagem relaxante oferece posturas simples, mantidas por vários minutos, que acalmam o corpo e a mente.
Eles levam a um relaxamento profundo, a um estado específico de consciência onde se pode observar a respiração e as sensações físicas.
◆ A quem se destina este evento: Todos os níveis, mas a prática regular de alinhamento é recomendada. Acessível no Zoom caso tenha o material em casa.
◆ Preços: 25 euros.
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