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Aulas de yoga, massagem Kobido e tratamento Reiki em francês e inglês em Lisboa
Horário e local
12/12/2021, 10:00 – 13:00 WET
Lisboa, R. Rodrigo da Fonseca, Lisboa, Portugal
Sobre o evento
Workshop de Yoga nas COSTAS e mobilização da coluna.
Um workshop para entender como funcionam nossas costas, e entender os alinhamentos necessários na prática do yoga.
Nosso estilo de vida sedentário, estresse, más posturas e falta de treinamento de força cobram seu preço em nossas costas.
Nesta oficina, discutiremos juntos as diferentes partes que o compõem para entender seu funcionamento e interações.
Para vir identificar nossas próprias fraquezas, fortalecer, suavizar, mobilizar a coluna e aprimorar nossas práticas através dos alinhamentos.
◈ Preço: 35 euros
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