"Le yoga est semblable à la musique : le rythme du corps, la mélodie de l'esprit, et l'harmonie de l'âme créent la symphonie de la vie."

B.K.S Iyengar

 

Cours de groupe

Le cours de yoga s'articule en trois séquences, une ouverture du corps, une progression dans l'intensité des postures puis une régénération en fin de pratique, ce qui permet à ce yoga d'être à la fois physique tout en étant relaxant. 

Chaque semaine du mois une famille de postures est mise à l'honneur, on ouvre avec les postures debout, puis les postures avant, puis arrières, suivi des torsions et pour finir du pranayama (respiration).

Les cours sont en français et accessibles à tous les niveaux.


Horaires:

Lundi 19h-20h30  (Niveau 2)

Mercredi 9h-10h30 (Niveau 1)

Mercredi 16h30-18h30 (thérapeutique)

Jeudi 19h-20h30 (Tous niveaux)

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Tarifs

Cours à l'unité

15 €

1h30

Merci de tenir compte du fait que les cours non annulés 24 heures à l'avance seront considérés comme dus.

Pack 5 cours

60 €

(valables trois mois)
Merci de tenir compte du fait que les cours non annulés 24 heures à l'avance seront considérés comme dus.

Pack 10 cours

110 €

(valables trois mois)
Merci de tenir compte du fait que les cours non annulés 24 heures à l'avance seront considérés comme dus.