Cours de yoga en français à Lisbonne & à Paris
"Le yoga est semblable à la musique : le rythme du corps, la mélodie de l'esprit, et l'harmonie de l'âme créent la symphonie de la vie."
B.K.S Iyengar
Cours de groupe
Le cours de yoga s'articule en trois séquences, une ouverture du corps, une progression dans l'intensité des postures puis une régénération en fin de pratique, ce qui permet à ce yoga d'être à la fois physique tout en étant relaxant.
Chaque semaine du mois une famille de postures est mise à l'honneur, on ouvre avec les postures debout, puis les postures avant, puis arrières, suivi des torsions et pour finir du pranayama (respiration).
Les cours sont en français et accessibles à tous les niveaux.
Horaires:
Lundi 19h-20h30 (Niveau 2)
Mercredi 9h-10h30 (Niveau 1)
Jeudi 19h-20h30 (Tous niveaux)
Tarifs
Cours à l'unité
15 €
1h30
Merci de tenir compte du fait que les cours non annulés 24 heures à l'avance seront considérés comme dus.
Pack 5 cours
60 €
(valables trois mois)
Merci de tenir compte du fait que les cours non annulés 24 heures à l'avance seront considérés comme dus.
Pack 10 cours
110 €
(valables trois mois)
Merci de tenir compte du fait que les cours non annulés 24 heures à l'avance seront considérés comme dus.